詹姆斯只能以40年的身份“统治” NBA，科学家有

运动员是一项使您成为年轻人盛宴的工作，大多数运动的年龄限制更高。但是，近年来已经达到退休年龄的许多运动员仍然保持着很高的水平，甚至拥有一些领域。例如，40岁的NBA James获得了24.4分，7.8个篮板和8.2次助攻的令人难以置信的数据。网球世界的德约科维奇（Djokovic）在36岁那年赢得了他的四个大满贯中的三个。38岁，他到达了三个最佳伟大的半决赛。您认为他的“没有年龄的年龄”就在您的体内，但并不完全在这里。美国希望学校运动学副教授Fidi Davis Jaihind Joshikaran说，她的大脑也是保持竞争力的关键。看来不可分割的写作风格是在其中进行的。我们的大脑具有称为前额叶皮层的结构。这是负责计划，方法和决策的大脑的重要区域。杏仁核对应于此。过度活跃的CAn绑架产量，会引起恐慌，僵化的运动，甚至是冲动的决定。专家指出，最好的运动员可以在长期训练中保持前额叶皮层的功能，并在比赛的关键时刻保持冷静，并尽其所能。此外，人体还具有化学物质，可以发挥重要作用。它的名称是源自大脑（BDNF）的神经生长因子。 BDNF被称为脑营养素，可以改善神经可塑性。这是大脑通过经验和重复不断重建联系的能力。这种重塑有助于运动员整合和加强神经元之间的联系，更好地控制情绪，控制注意力并准确地移动。例如，德约科维奇经常在游戏中使用深呼吸策略。这种深呼吸的表面是平静的情绪，但实际上，它通过呼吸暂停会错误地抑制大脑的压力迹象。在这一点上，bombi用更高级别的BDNF来调节它可以使您可以调节情绪并重新调整您最快的行为反应。运动员逃脱了自然法则，他们的职业后阶段的速度，反应和爆炸性降低，但是随着经验的积累，他们的预测，决策和策略变得越来越强大，这使他们可以适应未知领域和情况。换句话说，持续的心理改善可以弥补一定程度的生理回归。此外，这不仅适合运动员。普通人还可以提高自己的心理质量，以使某些练习的trave。专家认为，将有氧运动与协调的任务相结合可以执行此类角色，例如舞蹈，复杂的体育锻炼，甚至可以在快速行走时解决各种问题。合理的梦想，学习新技能，全面关注冥想和持续的压力抵抗练习可以改善e这个能力。如果您在工作和生活中需要这种素质，也可以尝试这些方法。只要训练您的脸就可以做得像这些运动员一样好。 特殊声明：先前的内容（包括照片和视频（如果有），如有）已由网络自我媒体平台的用户收费和发布。该平台仅提供信息存储服务。 注意：以前的内容（如果您有照片或视频）将由社交媒体平台NetEase Hao的用户收取和发布，并且仅提供信息存储服务。